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中医汤药减肥的方法有哪些?哪些中医汤药滋补又减肥?[图]

09-05 中医 白芷 腹胀 我要评论

减肥一直人们比较关注的话题,生活中减肥的方法有很多,有运动减肥的方法,有食疗调节的方法,还有吃减肥药减肥的方法等等,其实中医上也有减肥的方法,下面,给大家介绍一下中医里能减肥的汤药,希望对大家减肥有帮助,我们一起来看看。

中医汤药减肥的方法有哪些?哪些中医汤药滋补又减肥?(1)

1、中医汤药减肥

黄芪白芷汤

此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作用少,疗效较为稳定,服用较为方便。具有化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面的疗效哦。

材料:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。

平陈汤

原料:75克摈榔、15克厚朴、7.5克酒军、15克青皮、15克苍术、15克半夏、15克云苓、15克壳、10克白芥子、15克焦楂。

做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各服1次。

适合人群:脾虚湿盛型肥胖病人群。

荷术汤

原料:适量荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草以及甘草。

做法:将以上原料放入锅中用水煎服。

适合人群:高脂血症、高血压型肥胖症人群。

袪瘀消脂汤

原料:制大黄6g、枳实9g、甘草6g

做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以小火继续煮约20分钟,即可熄火,取药汁待温饮用。

减肥功效:肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘。

防己黄芪汤

此汤具有防风作用,尤其适合结实型肥胖症患者哦。

材料:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。并且用此汤配合防风通圣散治疗,坚持半年,那些肌肉结实型肥胖症就会瘦下来哦。

三花减肥汤

原料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。

做法:先将以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100摄氏度的水冲泡。

适合人群:单纯型肥胖症人群。

消痰健脾汤

原料:9克枳实、9克白芥子、9克防己、9克杏仁、12克白术、12克茯苓、12克大腹皮、15克冬瓜皮、15克泽泻、15克赤小豆、6克法夏、5克陈皮、10克川骨皮。

做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各1次。

适合人群:脾虚痰盛型肥胖症人群。

竹叶黄芪汤

原料:竹叶10克,川芎、甘草各6克,当贝、白芍、党参各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麦门冬、黄芪各30克。水煎服,每日2次。主治产后多食肥胖症。

做法:气虚明显者重用黄芪、党参;气郁者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡实;干呕加沙参、芦根;大便困难者加肉冲苁蓉、杏仁、玄参;身痛者加桂枝、大枣、鸡血藤。日服1剂,分2次服。

桃红四物汤

原料:当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖。

2、中医减肥茶

1、山楂首乌茶:

材料:山楂15克、何首乌15克;

做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

2、桔皮茶:

材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克;

做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

3、姜醋红糖茶:

材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克;

做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替

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