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秋季儿童腹泻如何预防?儿童腹泻吃什么好?[图]

12-25 儿童 腹泻 拉肚子 我要评论

如果说冬季孩子容易感冒发烧的话,那么秋季孩子就最容易腹泻,所以到秋季,父母都要主要好好保护孩子的腹部和背部,千万不要着凉,即使是用尿不湿,也要注意腹部保暖,那么秋季儿童腹泻如何预防?儿童腹泻吃什么好?下面我们一起来看看。

秋季儿童腹泻如何预防?儿童腹泻吃什么好?(1)

1、秋季儿童腹泻如何预防

入了秋,气候干燥,记者从开发区妇幼保健院了解到,这个时节,儿童多患以病毒性消化道感染造成的肠炎,一般以轮状病毒所致的腹泻最为典型,6个月至2岁的儿童最易受此侵害。医生提醒,儿童的脾胃敏感,秋天气候的变化很容易导致孩子腹泻、腹胀。

记者了解到,一般来说,天气突然转变、更换奶粉、食物冷热不忌都会导致孩子肠道菌群遭到破坏,加上秋季空气较干燥,若没有及时补充水分,往往会造成身体缺水,免疫功能下降,容易感染病毒导致腹泻。

开发区妇幼保健院的儿科医生说,小儿秋季腹泻是可以预防的季节性疾病,作为家长,可从以下几个方面做起。

第一,多喝水。及时补充体内流失的水分,充足的水分可防止因空气干燥产生的口干咽燥、咳嗽等秋燥症状,提高身体自我调节能力。

第二,玩具定期消毒。幼儿经常玩的玩具易滋生细菌,定期清洗和消毒,可减少细菌和病毒残留。

第三,注重饮食营养。日常饮食注意膳食平衡,多吃新鲜蔬菜、时令水果。摄入足量富含蛋白质的食物。榨汁水果能保留丰富的植物纤维,促进胃肠蠕动,加上可润燥滋阴,可加速机体的新陈代谢、提高抵抗力。注意尽量少吃生冷、辛辣刺激性食物。

第四,敦促孩子养成良好的卫生习惯。如饭前便后洗手、早晚间刷牙,清除手掌、口腔中的细菌和病毒。

第五,不要盲目让孩子吃止泻药;不要随意吃止泻药和抗生素。需要提醒家长的是,婴幼儿和儿童不主张随意服用止泻药,腹泻厉害的可口服肠道黏膜保护性药品。因为秋季腹泻主要是由轮状病毒所致,盲目食用抗生素会破坏肠道菌群的生长,加重病情。此外,腹泻很容易导致脱水,家长应按照多次少量的方式给孩子多喝白开水;如果出现不同程度的脱水现象,需要及时到医院就诊、纠正脱水情况。

2、秋季儿童腹泻吃什么好

蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

苹果膳:苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮,适用于1岁内的婴儿。

栗糊膳:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次,有温中止泻作用。

另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。

焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

小儿腹泻多因感受外邪,内伤饮食。脾胃虚弱引起。主要病变在脾胃。丁桂儿脐贴由丁香、肉桂、荜茇组成,丁香温中降逆,温肾助阳、暖胃止泻。肉桂温洛通脉、散寒止痛。荜茇温中散寒、止腹痛。三药合用,具有缩短腹泻天数、减少腹泻次数、缓解腹痛症状、缓解呕吐症状、改善消化功能、改善精神状态的功效。

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