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美国加州滑雪胜地雪崩,5人被埋,滑雪有哪些注意事项?[多图]

03-05 滑雪 冻伤 急救 我要评论

据3月5日的消息,美国加州斯阔谷滑雪渡假胜地发生了一起薛鹏时间,5名游客当场被活埋,所幸其他游客并没哟袖手旁观,及时用双手挖掘雪地,成功救出被埋旅客,其中三人无大碍,其中一人下身受伤,还有一人受轻伤。化学期间一定要有所注意,这样可以更好的保障生命安全。

美国加州滑雪胜地雪崩,5人被埋,滑雪有哪些注意事项?(1)

1、加州滑雪胜地雪崩

海外网3月5日电美国加州的斯阔谷滑雪渡假胜地(SquawValleySkiResort)上周五(2日)发生雪崩,有5名游客当场被活埋。幸好其他游客并无袖手旁观,在拯救过程中发现其中一人。部分手无寸铁的游客更用双手挖掘雪地,成功救出一名被活埋的游客,展现人性光辉。

据东网报道,有一名游客被雪活埋,四肢都陷入雪中,无法动弹,仅得脸部露出雪面。而现场仅得一人手持雪铲,其他游客就徒手挖掘,甚至有人细心地为被困者拿走脸上的雪花。现场有人大喊:“继续掘他身旁的雪!”

据报,5位游客均已获救,其中一名男子下身受伤,另有一人受伤,其余3人则没大碍。

美国加州滑雪胜地雪崩,5人被埋,滑雪有哪些注意事项?(2)

2、滑雪安全注意事项

(1)量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应雪场滑雪。

(2)靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。

(3)严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。

(4)不要冒险:不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。

(5)安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头号部朝下,更要避免翻滚。

(6)急救常识:平时应学习一些基本的医学知识和急救常识,如受伤时的处理,骨折后应采取的措施等。

(7)科学救人:发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。

美国加州滑雪胜地雪崩,5人被埋,滑雪有哪些注意事项?(3)

3、滑雪的好处有哪些

1.减肥瘦身

滑雪是一项全身性的有氧运动,滑雪1小时大概消耗热量700卡,相当于1小时跑步9公里。所以说滑雪是一项趣味性强,又能减肥瘦身的理想运动。

2.增强心肺功能

滑雪时身体对氧气需求量大,而冬季滑雪场温度较低,人在冷空气中运动,对呼吸系统的考验更大,能无形中的锻炼心血管缩张能力,增强心肺功能。

3.增强身体协调能力

滑雪对平衡性要求极高,在做动作的过程中,要求肢体各部位配合,因此能锻炼身体协调能力,还能增强身体柔韧性。

4.治愈冬季抑郁症

冬天天气寒冷,部分人长时间缩在室内,体力活动减少,脑力活动增加,很容易出现沮丧、抑郁、精神不济、工作效率低下的现象,有专家称之为“冬季抑郁症”。外出滑雪锻炼身体能有效的治愈“冬季抑郁症”。

美国加州滑雪胜地雪崩,5人被埋,滑雪有哪些注意事项?(4)

滑雪是一项对健康有不少好处的运动,但是需要注意的事项也不少,因为在雪山上很容易出现雪崩的情况,因此一定要了解这一情况,滑雪的时候一定要事先了解需要注意的地方,这样是保障自身安全的重要方法,所以上面介绍的内容一定要牢记哦。

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