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高血脂可以吃螃蟹吗?没有高血脂就能吃螃蟹吗?[图]

10-10 高血脂 螃蟹 海鲜 龙虾 我要评论

有高血脂的人平时会特别注意自己的饮食,一般饮食会以清淡为主,高脂肪的食物和高蛋白的食物一般会少吃,但是有很多高血脂患者经常会经不住美食的诱惑,特别是现在螃蟹非常受欢迎,那高血脂可以吃螃蟹吗?没有高血脂就能吃螃蟹吗?

高血脂可以吃螃蟹吗?没有高血脂就能吃螃蟹吗?(1)

1、高血脂可以吃螃吗

不能

人体中血脂升高主要包括胆固醇、甘油三脂、极低密度脂蛋白增高,所以对于高血脂的患者是绝对不能食用高胆固醇的食物的,而螃蟹中含有大量的胆固醇,因此高血脂患者不能吃含有高胆固醇的螃蟹。

2、不能吃螃蟹的哪个部位

高血脂的人确实不能吃螃蟹,因为螃蟹的蟹膏和蟹黄是胆固醇含量的最高的两个部位,所以对于高血脂的患者来说,螃蟹的蟹膏和蟹黄是绝对不能吃的部位。

3、没有高血脂能吃螃蟹吗

有些人没有高血脂的症状,则认为血脂不高,甚至大吃大喝。

在这里提醒大家,对于中老年人来说即使平常没有高血脂的症状,也要随时监控血脂是否正常,同时要忌吃螃蟹等高胆固醇的食物。

因为,高脂血症通常没有任何不适的感觉,一旦导致器官损伤,会出现目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等。

4、哪些人容易得高血脂

对于高血脂的人群来说是肯定不能吃螃蟹的,而对于下面这些人群,也要警惕高血脂的随时发生,更应该忌吃螃蟹类高胆固醇的食物。

例如:体型肥胖者;中老年人;长期高糖饮食者;FK3、高血压、绝经后妇女;长期吸烟、酗酒者;习惯于静坐的人;生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者;有高血脂家族史者等。

5、放冰箱死了还能吃吗

不建议吃死蟹。

螃蟹一定要食用新鲜的,死蟹中含有丰富的细菌和病毒,有些人食用后甚至会引起食物中毒,产生腹泻、恶心等不适反应,严重的甚至会产生休克、昏迷等症状,十分危险。

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